1、我也是横拍的。反手技术有拨，拉，挑，拧，撕，搓，攻等主要技术。其中拨球跟攻球是基本功。可以先练好这两项基本功再过渡到更高级的反手技术。要练好反手技术重点是要多练，其中徒手挥拍是很好的练习方法。我给自己的训练量是一天1000摆的反手拨球，坚持了10天。有时候会给自己加量。
2、必须根据来球的长短决定球拍与来球间的距离，扣杀较近网的半高球时不必向后引拍。（3）反手扣杀应以命中率为主，不要太过凶狠而致失误。（4）反手扣杀的力量不如正手大，而且也不容易掌握，所以，在来得及的情况下还是应以正手扣杀为主。
3、乒乓球横拍反手从易到难的技术有：反手推挡技术：人的身体站在离球球台较近，身体往前倾斜，重心前压，身体正面对着来球的方向，球拍放在身体正前方，击球动作幅度较小，使用球拍中上部位，迎击乒乓球中部或中上部位，击球力度较轻，用手腕微调拍形。
1、初学乒乓球横拍的基本姿势，右手持拍为例。握拍时，用右手握住球拍手柄，虎口紧贴手柄根部，拇指在球拍前方，而中指、无名指和小指弯曲握住手柄后方，食指自然伸直贴在球拍背面，确保握拍的力度适度，球拍不会轻易掉落。正手攻球的姿势十分重要。
2、初学者可以通过一些简单的乒乓球练习来提高横拍打法的基本功。例如，可以进行反手横拍击球练习，通过不断地练习来提高击球的准确性和力量。还可以进行多人对抗练习，通过与他人的比赛来提升自己的比赛能力。在进行练习时，可以通过调整击球的角度和力度，来适应不同的对手和比赛环境。
3、乒乓球对于我国人民来说，是一种很常见的球类运动，很多孩子从小学习乒乓球，要想打好乒乓球，要选一幅合适的乒乓球拍，乒乓球拍从使用方法上，可分为直拍和横拍两种类型，其中横拍是基本的握拍方法，也是当今世界上比较流行的握拍方法。
4、乒乓球横拍的三大基本功，按顺序排列，首先是防守。在防守过程中，需要有效应对弧圈球、快攻的借力挡、推球和带球等技巧。关键在于掌握正确的板型，提升反应速度以及准确预判球的落点。接下来是主动进攻。这包括拉弧圈球和攻打中高球，利用机会球进行得分。此外，搓中拉起下旋球也是进攻的重要组成部分。
5、乒乓球技术动作： 乒乓球发球技术 根据国际乒联新规定，发球时必须上抛球至少15厘米，且上抛过程中不能有遮挡，确保裁判和对方球员可见球的上升和下落。即使是国乒世界冠军，有时也会出现发球违规情况，因此掌握正确的发球基本要领至关重要。 乒乓球搓球技术 对于初学者而言，搓球技术具有一定难度。
